الوسم: الطعام

لمضاعفة السعادة 10 مرات.. إليكم 5 طرق مثالية

إن السعادة لا ينبغي أن يكون لها حدود، بحسب ما نشره موقع Your Tango نقلًا عن مقال في دورية Psychology Today، حيث يقول راج راغوناثان، مؤلف كتاب “If You’re So Smart, Why Aren’t You Happy?”، إن هناك بعض الأشياء التي يحتاجها البشر بشدة لكي يكونوا سعداء، على رأسها تلبية الاحتياجات الأساسية مثل الطعام والملابس والمأوى… […]

7 عناصر غذائية ضرورية لصحة ونمو المراهقين

يؤثر تناول الطعام في أوقات محددة وبشكل منتظم بشكل إيجابي على الصحة بصفة عامة، على النقيض فإن اضطرابات تناول الطعام تؤدي للبدانة أو النحافة وتترك تأثيراً سلبياً على صحة الجسم ككل. ولأن النمو والتطور في مرحلة البلوغ أو عبر مرحلة المراهقة يكون بنسب سريعة للغاية، فإن الحاجة للعناصر الغذائية المفيدة يكون متزايداً. وبحسب ما نشره […]

ترامب يطلب طعامه المفضل إلى قاعة المحكمة

أظهر الرئيس الأميركي السابق دونالد ترامب، من جديد حبه الكبير للوجبات السريعة، وذلك خلال أولى جلسات محاكمته في نيويورك بتهمة الاحتيال أمس الاثنين. فقد تم رصد اثنين من حراس الأمن بعد ظهر أمس وهما يحملان عدة أكياس من الطعام، من سلسلة الوجبات السريعة الشهيرة “ماكدونالدز”. وأفاد موقع “TMZ”، بأنه كانت هناك ما لا يقل عن […]

لسبب نفسي… يأكل طعامه بملقط معدني!

يعيش رجل بريطاني حالة من حالات الوسواس القهري تجعله غير قادر على مسك الطعام بيده واستخدام الملاقط عوضا عن ذلك. يستخدم جون جونيور الملاقط المعدنية لتناول السندويشات ورقائق البطاطس والبرغر والسلطات. وقال جون: “الناس يضحكون ويشيرون لي عندما أتناول وجبة في الخارج، ذات مرة، كان لدي ملقط بجانب السكين والشوكة على الطاولة، ألقى النادل نظرة […]

بعد شهرين… إنقاذ بحّار تاه برفقة كلبته في المحيط! (فيديو)

كشف مقطع فيديو مؤثر عن إنقاذ بحار أسترالي برفقة كلبته بعدما تقطعت بهما السبل لمدة شهرين في المحيط الهادئ، وقد تمكنا من النجاة بفضل شرب مياه الأمطار وتناول أسماك نيئة. وقال تيم شادوك البالغ 51 عاما في مقطع فيديو، حصلت عليه وكالة “ناين نيوز” الأسترالية، إنه يشعر بأنه “بصحة جيدة جدا” رغم تناوله القليل من […]

بعضها قد يفاجئك.. أطعمة “قاتلة للصحة” لا تتناولها في الليل

يُعتبر تناول الطعام خلال الليل أو قبل النوم من الأمور الممتعة للعديد من الأشخاص، وخصوصًا لمحبّي السهر. لكنّ الأمر قد لا يكون بهذه البساطة، فقد حذّرت دراسة أميركية من مخاطر الأكل قبل النوم بسبب الآثار السلبية، ولا سيما النفسية لهذه الممارسة، حيث ترفع من احتمال إصابتهم بالقلق والاكتئاب. كما يحذّر الخبراء وأخصائيو التغذية ممّا يصفونها […]