القلق
-
صحة
إليكم 5 حقائق مهمّة عن التثاؤب
التثاؤب عمل لا إرادي، والعوامل المسببة للتثاؤب هي: النعاس، الاستيقاظ، الشعور بالضجر أو القلق، الاسترخاء، الجوع، التعب أو عدم القدرة…
أكمل القراءة » -
علوم وتكنولوجيا
مفاجأة مدويّة عن “الهواتف”.. خبرٌ يهم الجميع حول العالم!
كشفت دراسة جديدة أنّ الإدمان على الهاتف يشبه الهيروين إلى حد ما بسبب التأثير الذي يحدثه على دماغ الإنسان. وبحسب…
أكمل القراءة » -
صحة
الدردشة الجماعية في واتساب.. خطيرة جدا على الصحة
رغم أهمية تطبيق واتساب للتواصل العالمي، إلا أنه أصبح في الأعوام الأخيرة، مصدرا رئيسيا لبث القلق والاكتئاب لدى المستخدمين. ومن…
أكمل القراءة » -
منوعات
خبراء: 6 نصائح لتعزيز الثقة بالنفس
إن الثقة بالنفس هي مفتاح النجاح، سواء في الحياة الشخصية أو المهنية. إنها سمة أساسية تساعد على الإيمان بالنفس وبالقدرات،…
أكمل القراءة » -
اخبار بارزة
مآسي اللبناني تتضاعف.. مواطنون يستهلكون “رقاب” و “أرجل الدجاج”
ندى عبدالرزاق – الديار ليس فلسفة، ولا تذمرا او نفاقا او تهويلا، ولا أرقاما وهمية مبالغا فيها عن واقع الحال…
أكمل القراءة » -
صحة
بعضها قد يفاجئك.. أطعمة “قاتلة للصحة” لا تتناولها في الليل
يُعتبر تناول الطعام خلال الليل أو قبل النوم من الأمور الممتعة للعديد من الأشخاص، وخصوصًا لمحبّي السهر. لكنّ الأمر قد…
أكمل القراءة »