ما هي الأدوية التي تعرضك لمشاكل صحية مع ارتفاع درجة الحرارة؟
مع ارتفاع درجة حرارة الصيف، يقول خبراء الصحة إنه يجب عليك الحذر. ويمكن أن تسبب بعض الأدوية مشاكل بسبب درجة الحرارة، ويمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة محتملة. لمشاهدة الفيديو إضغط هنا
إكتشفوا “عن قرب” السبب خلف الألم الشديد الذي تسببه لدغة النحلة! (فيديو)
من المعروف أن لدغة النحلة تتسبب بألم كبير جداً، ولكن هل تعرفون لماذا تشعرون بهذا الألم؟ انتشر مقطع فيديو عبر مواقع التواصل الإجتماعي يظهر عن قرب ماذا يحصل بعد تعرّض الإنسان للدغة النحلة وسبب الألم الشديد. ويشرح الفيديو أن عندما يلدغ النحل يطلق مادة كيميائية تسمى ميليتين في جسم “الضحية”، وهذه المادة تؤدي على الفور […]
ارتعاش العين… اليكم بعض الأسباب
أعلنت الدكتورة ديانا أندرييفا أخصائية طب الأعصاب، أن سبب رعشة العينين قد تكون ناجمة عن الإجهاد أو اضطراب النوم وتناول الكحول والقهوة. وتشير الطبيبة في حديث لصحيفة “إزفيستيا” إلى أن ارتعاش الجفن يسمى تموجا عضليا (ارتجافا) حميدا، أسبابه مختلفة. ووفقا لها، يقصد بالتموج العضلي الحميد كل ما يختفي من تلقاء نفسه في غضون بضعة أيام […]
مشروب الكركم يعيد اللياقة للاعبي كرة القدم
وجد باحثون في جامعة نوتنغهام ترنت أن شرب 60 مل ليتر من مشروب الكركم مرتين في اليوم سمح للاعبي كرة القدم بالعودة إلى لياقتهم قبل المباراة التالية بشكل أسرع مقارنة بأقرانهم. ويتسبب لعب كرة القدم في تلف عضلات اللاعبين، وحدوث استجابة التهابية، ويعد التعافي السريع عاملاً حاسماً لتحسين أدائهم التالي، وتقليل مخاطر الإصابة. وبحسب “مديكال […]
فائدة “غير متوقعة” للفيتامينات على الذاكرة.. هذا ما كشفته دراسة حديثة
أظهرت دراسة طبية حديثة فائدة “غير متوقعة” للفيتامينات المتعددة أو المركبة والتي تعرف بـ Multivitamins على الذاكرة. ولفتت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة كولومبيا ومستشفى بريغهام، إلى ان تناول كبسولة واحدة من الفيتامينات يوميا، يساهم في إبطاء تراجع الذاكرة عند الأشخاص الذين يبلغون من العمر 60 عاما أو أكثر. وشارك في الدراسة 3500 من […]
الذكاء الاصطناعي يحدد أفضل نظام غذائي لفقدان الوزن
تسود حالة من الحيرة في أوساط خبراء التغذية منذ عشرات الأعوام حول أي نظام غذائي هو الأفضل لفقدان الوزن، وبينما تنتشر مئات الدراسات العلمية حول الفوائد الصحية، التي يحققها كل نظام غذائي، إلا أن الذكاء الاصطناعي، متمثلًا في إجابة لروبوت الدردشة ChatGPT أفاد بأنه يمكن اتباع خطة لوجبات الأسبوع تستند إلى نظام البحر الأبيض المتوسط […]
تناول المأكولات البحرية يقي من أمراض الغدة الدرقية
أوصت اختصاصية الغدد الصماء سفيتلانا تيسلينكو بتناول المأكولات البحرية للوقاية من أمراض الغدة الدرقية. وقالت الاختصاصية الروسية: “من أجل الوقاية من الإصابة بأمراض الغدة الدرقية من الضروري إضافة الأطعمة التي تحتوي على العديد من المغذيات الدقيقة المفيدة إلى النظام الغذائي. ولكي تكون غدتك الدرقية على ما يرام، تحتاج إلى تناول الكثير من فيتامين “د ” […]
أعشاب موسعة للشعب الهوائية
متابعة -زهراء خليفة قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية ، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أعشاب موسعة للشعب الهوائية. يتميز الزنجبيل بتأثيره المضاد للالتهابات ، والزنجبيل له تأثير في توسيع الجهاز التنفسي ، ويمكنك إضافة 20-40 جرام من شرائح الزنجبيل الطازج إلى كوب من الماء الساخن ونقعه لفترة من الوقت ، […]
أحدها طاردٌ للنوم والحبيب.. هذه 4 أطعمة تسبب الأرق عند تناولها على العشاء
هناك العديد من العوامل المختلفة التي يمكن أن تؤثر على جودة النوم، بيد أن الغذاء يلعب كذلك دورا رئيسيا في الاسترخاء أو الأرق، لذلك إن كنت تعاني من مشاكل في النوم، افحص نظامك الغذائي وتجنب هذه الأطعمة قبل النوم. أحيانا نواجه ليالي لا يزورنا النوم بها، ونبقى متعبين في السرير مع الأرق بالرغم من محاولات […]
إنقاص الوزن يُساعد على تعزيز قوّة الدماغ
وجد باحثون هولنديون أنّ أداء المرضى الذين يُعانون من السمنة في الاختبارات المعرفية بعد عملية إنقاص الوزن (جراحة ربط المعدة) بات أفضل ممّا كانوا عليه من قبل. ويعتقد الأطباء أنّ انخفاض ضغط الدم الناجم عن فقدان الوزن الشديد يُمكن أن يُعزز تدفق الدم إلى الدماغ. واقترح الخبراء أنّ المرضى بعد الجراحة يقضون أيضًا وقتًا أقل […]