فوائد مدهشة ستجعلك تتناول الزبيب يومياً!
يشتهر الزبيب بكونه إضافة صغيرة حلوة إلى حبوب النخالة ودقيق الشوفان والكثير من المأكولات والحلويات، لكن يتصور البعض أن الزبيب هو مجرد قطع فواكه فائقة السكر، هو بالفعل يحتوي على السكر ولكنه غالبًا ما يكون سكرًا طبيعيًا غير مضاف مثل فواكه مجففة أخرى. ويقدم الزبيب أيضًا فوائد غذائية أخرى مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، بحسب […]
“الأرق الدائم” وخطر الموت.. كيف نواجه “مشكلة العصر”؟
سلطت الوفاة المفاجأة للفنان المصري مصطفى درويش الضوء على المشكلات الصحية التي يمكن أن يسببها الأرق وقلة النوم، والتي تهدد صحة ونوعية الحياة وباتت تعد أحد “أكبر أزمات العصر الحديث” في العالم. وتوفي درويش، الاثنين، عن عمر ناهز 43 عاما، وأشارت تقارير محلية إلى أن الوفاة المفاجئة كانت نتيجة سكتة قلبية، فيما أفادت تقارير أخرى […]
“الحقنة السحرية”.. عقار مذهل يساعد في تخفيف الوزن
توصلت تجارب الخبراء إلى نتيجة علمية مفادها بأن حقن “تيرزيباتايد” تساعد في تخفيف الوزن. وتمكن المرضى من حرق ما معدله 15.7 بالمئة من وزن الجسم في 72 أسبوعا. وقالت الشركة الأميركية المصنعة للدواء، إنها ستتقدم بطلب للحصول على ترخيص بريطاني قريبا. وتمكن 8 من كل 10 أشخاص تناولوا “تيرزيباتايد” في تجربة 938 شخصا مصابا بداء السكري من […]
هل يمكن تخزين الكعك والحلويات في الثلاجة؟ إليك الإجابة
متابعة – لجين اسماعيل : مع اقتراب فصل الصيف ، قد تكافح ربات البيوت مع أفضل طرق التخزين لمختلف الحلويات، بما في ذلك الكعك ، والبيتي فور ، والبسكويت . للمساعدة في حل هذه المشكلة هذه قائمة بأكثر الطرق الضرورية والأكثر وعياً بالصحة لتخزين الحلويات والكعك. أفضل طريقة لتخزين الحلويات أفضل طريقة لتخزين حلويات وكحك […]
احذر- 5 علامات تخبرك بأن عضلة قلبك ضعيفة
كتب – صابر نجاح: يعتبر ضعف عضلة القلب من الأمراض المهددة للحياة، لأن المصاب به يعاني من صعوبة ضخ الدم المحمل بالأكسجين من قلبه إلى باقي أعضاء جسده. وللكشف المبكر عن ضعف عضلة القلب، لا بد من الانتباه لمجموعة من الأعراض، يستعرضها “الكونسلتو” في السطور التالية، وفقًا لموقع “WebMD”. علامات ضعف عضلة القلب 1- ألم […]
إزالة السموم من الدم..7 نصائح للحفاظ على صحة الكلى
يُصيب مرض الكلى المزمن 1 من كل 10 أشخاص بالغين في جميع أنحاء العالم، بحسب ما ذكره الموقع الإلكتروني الرسمي لوزارة الصحة السعودية. وإذا تُرِك المرض من دون علاج، فيمكنه أن يكون مميتًا. وتنطوي الوظيفة الأساسية للكليتين في الجسم، وهما بحجم قبضة يديك تقريبًا، على إزالة السموم من الجسم، كما أنّهما تساهمان في التحكم بضغط […]
لعلاج الهالات السوداء.. تغييرات في النظام الغذائي لتقليلها
صحة الجلد وتقليل ظهور الهالات السوداء. أكل الطماطم الطماطم غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات C و K والبوتاسيوم. يحسن الدورة الدموية مع حماية الأوعية الدموية أيضًا، يمكن أن يساعد تضمين الطماطم في نظامك الغذائي أيضًا في تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب والسرطان. تناول البطيخ يحتوي البطيخ على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، وخاصة البيتا كاروتين ، وهو […]
في دقائق- 3 طرق سحرية لخفض السكر فورًا
كتبت- ياسمين الصاوي: يعتبر ارتفاع السكر في الدم من المشكلات الصحية التي قد ينتج عنها العديد من المضاعفات غير المرغوب فيها، وفي بعض الأحيان، قد يهدد حياة المريض. 1- تناول الأدوية التي فات موعدها من الممكن أن يؤدي عدم تناول الجرعات في موعدها إلى ارتفاع سكر الدم بشكل ملحوظ، وفي هذه الحالة، يجب تناول الدواء سريعًا فور […]
دراسة صادمة.. فرش الماكياج أقذر من مقعد المرحاض
تستعمل النساء فرش الماكياج بشكل يومي لوضع مساحيق التجميل على وجوههن، لكن هذه الفرش إن لم يتم تنظيفها بشكل دوري فإنها ستكون أقذر مما يمكن تصوره!. فقد كشفت دراسة حديثة أن البكتيريا المتراكمة على فرش التجميل المستعملة هي أكثر من الموجودة في مقعد المرحاض. وفي الدراسة قارن الفريق مجموعتين من فرش كريم الأساس للوجه، واحدة […]
حادثة غريبة حصلت في مستشفى لبنانيّ… إليكم ما جرى
أفادت مندوبة “لبنان 24″، أنّ عائلة في صيدا تسلمت جثمان رجل آخر، بدلاً من فقيدها م.س، ولم يكتشفوا ذلك الا بعد نقل الجثمان الى المنزل عندما قرروا إلقاء النظرة الأخيرة عليه. وحُمل الجثمان من جديد الى المستشفى حيث تبيّن أنه حصل خطأ في عملية التسليم. وعُلم لاحقاً أنّ إدارة المستشفى قامت بتسليم جثمان م.س لأهله. […]