الساعات الذكية مليئة بالبكتيريا.. وأحزمتها خطر محدق!
أضحت الساعات الذكية من الأكسسوارات التي لا يمكن الاستغناء عنها في حياتنا اليومية ليس فقط كأكسسوار جمالي بل لما تقدمه من خدمات وميزات تسهل حياتنا صحيا أو رياضيا أو حتى لنمط الحياة الذكي، بيد أن أحزمتها قد تكون مليئة بالبكتيريا الضارة وهو ما حذرت منه حذرت دراسة جديدة نشرها موقع “سينس أليرت”. وأفادت الدراسة أن […]
نصائح مهمة لاستعادة صحة المعدة
كشف الدكتور دميتري فيدولوف إختصاصي أمراض الجهاز الهضمي، عن أن “التغذية السيئة يمكن أن تؤثر سلبا في حالة المعدة”. وقال فيدولوف: “يُنصح لاستعادة حالة المعدة الطبيعية بإضافة الفواكه والخضروات واللحوم قليلة الدسم ومنتجات الأسماك إلى النظام الغذائي وتجنب الأطعمة التي تسبب تهيج المعدة – الأطعمة الدهنية والكحول وما إلى ذلك. بالإضافة إلى ذلك يمكنك ممارسة […]
10 أطعمة خارقة لتعزيز الصحة ومكافحة الأمراض
على مر السنين، أظهرت الأبحاث أن الأنماط الغذائية الصحية يمكن أن تقلل من خطر ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكري وبعض أنواع السرطان. أظهرت الأنماط الغذائية مثل نظام DASH (الأساليب الغذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم) والنظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط، والتي تعتمد في الغالب على المصادر النباتية، فوائد صحية كبيرة وتقليل الأمراض المزمنة، بحسب ما […]
لعاب ومخدّر… لماذا نادراً ما نشعر بلسعة البعوضة في حينها؟
أوضح أحد الأطباء سبب عدم شعور الانسان بلسعة البعوض في حينها . وفي منشور على تيك توك نُشر في حزيران، قال الدكتور سرمد مزهر، من لندن، إن الطريقة التي يعضك بها البعوض هي “تقنية عالية جدًا” مما يعني أنك عادة لا تستطيع الشعور بها. وأوضح أن إناث البعوض فقط هي التي تلدغك، لأنها “تحتاج إلى […]
“تغذي الأورام السرطانية”.. تحذير من تناول مكملات فيتامين C
اعتدنا هذه الأيام على تناول المكملات الغذائية بكثرة وبدون الرجوع للطبيب. فمن المفترض أن تغذي مكملات الفيتامينات الجسم، إلا أن المفاجأة الصادمة هي أن الأبحاث الجديدة أظهرت أنها يمكن أن تساعد الأورام السرطانية على النمو! وبحسب ما ورد في صحيفة “ديلي إكسبيس” Daily Express البريطانية، يشعر العلماء في “معهد كارولينسكا”، وهي جامعة طبية تقودها الأبحاث […]
تُوفي 5 أشخاص به… مرض نادر وخطير ينتشر كيف ينتقل إلى البشر؟
تُوفي 5 أشخاص في ولاية فرجينيا الأميركية نتيجة مضاعفات مرض المكورات السحائية، وفق بيان لإدارة الصحة في الولاية القريبة من العاصمة واشنطن. وقال البيان إنه كان قد تم الإبلاغ عن 27 حالة إصابة بمرض المكورات السحائية، الناجم عن بكتيريا تسمى النيسرية السحائية من سلالة Y، في شرق ووسط وجنوب غرب فرجينيا منذ حزيران 2022، وقد توفي 5 منهم بسبب مضاعفات […]
11سبباً لبدء يومك بشرب الماء والليمون.. تعرف إليها
عادة شرب الماء والليمون مع قليل من العسل في الصباح أمر شائع منذ عقود، وذلك لأسباب عديدة لكن الهدف المشترك لها جميعاً يتمثل بالحصول على صحة أفضل. إلا أن العديد من الدراسات والأبحاث أثبتت بالفعل فوائدها الصحية علمياً، خصوصاً أن هذا المشروب يحتوي على فيتامين “سي” ومضادات الأكسدة. وأفادت استشارية التغذية في مستشفيات الأمومة في […]
متحوّر كوفيد الجديد “بيرولا”… إليكم كل ماتحتاجون معرفته عنه!
“… إليكم كل ماتحتاجون معرفته عنه! تنتشر بسرعة في جميع أنحاء العالم سلالة “بيرولا كوفيد”، والتي يراقبها عن كثب مسؤولو الصحة. فهل تختلف عن السلالات السابقة؟ ما هي أعراضها التي تم اكتشافها حتى الآن؟ وهل يجب أن نقلق بشأنها؟ يثير المتغير المعروف علميًا باسم BA.2.86 وهو فرع جديد من “أوميكرون”، قلق الخبراء بسبب 35 طفرة […]
أين يتواجد أكبر عدد من الجراثيم في المنزل؟ قد تفاجئك الإجابة
هل سبق لك أن تساءلت عن عدد الجراثيم الموجودة في منزلك؟ طلبت مراسلة CNN من عالم الأغذية بول داوسون، اختبار 5 منازل وشرح النتائج. وفي جميع المنازل، اختارت اختبار المواقع نفسها بعد 4 أيام من تنظيفها، وهي: مصرف حوض المطبخ، وسطح طاولة المطبخ، ومقعد المرحاض في الحمام، ومقابض صنبور الحمام، ومدخل الباب الأمامي. لمشاهدة الفيديو […]
10 حيل ضروريّة لتأخير ظهور التجاعيد
يبدأ الجلد بالفقدان التدريجي لمرونته منذ الثلاثينات، ولكن اعتماد بعض الحيل الضروريّة في روتين العناية التجميليّة كفيل بالحفاظ على شباب البشرة لأطول فترة ممكنة. تعرّفوا على أبرزها فيما يلي. تُشكّل شيخوخة البشرة ظاهرة طبيعيّة لا يمكننا منعها، إنما بمقدورنا تأخيرها فما هي الحيل المفيدة في هذا المجال؟ 1- حماية البشرة من الشمس: يُلحق الإفراط في […]