10 عادات تخلص منها فورا.. لتتمكن من تحقيق أحلامك
يسعى الكثيرون إلى أن الوصول إلى أفضل نسخ من أنفسهم وهو هدف لا يقتصر فقط على البدء بالعادات الجيدة؛ إنما يتعلق الأمر أيضًا بالتخلص من السيئ منها، بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Hack Spirit. هناك عادات واضحة، لكن الجهد الحقيقي يقتضي اكتشاف العادات الصغيرة المخادعة التي تتسلل إلى روتين الحياة اليومي دون أن […]
بعد صمت دام 3 سنوات… جوليا بطرس: القضية لن تموت!
نشرت المطربة جوليا بطرس عبر حسابها في منصة “إكس”، سلسلة من التدوينات القصيرة تؤكد فيها وقوفها إلى جانب الشعب الفلسطيني. مفهوم الحجاب في إيران ومصر. تفاصيل مهمة عليك معرفتها وبعد صمت إعلامي دام 3 سنوات، عبرت بطرس عن حزنها لما يتعرّض له الفلسطينيون من مجازر مروّعة، فكتبت “إلى شعبنا في فلسطين، نحن بجانبكم. تحتلون قلبي […]
الجيش الإسرائيلي يكشف عدداً جديداً للأسرى.. وهذا عدد القتلى
أعلن جيش العدو الإسرائيلي عن عدد جديد للأسرى الذين احتجزتهم حركة “حماس” داخل قطاع غزة. وقال دانيال هاغاري، متحدث باسم الجيش في إيجاز صحفي اليوم الخميس، إن عدد الأشخاص المؤكد احتجازهم في غزة بلغ 224، مضيفا أن العدد قد يزيد. كما أعلن أن عدد القتلى بين القوات الإسرائيلية بلغ 309 حتى الآن. وأوضح أن الجيش […]
طقس جاف يهيمن على لبنان
يهيمن طقس مستقر وجاف يؤثر على لبنان مع بقاء الحرارة فوق معدلاتها الموسمية لهذه الفترة من العام. وتنخفض مجدّدًا يوم الجمعة لكن، تبقى دافئة نهارًا من دون مؤشرات منخفضات ممطرة لغاية مطلع الشهر المقبل. وفي التفاصيل: يوم الخميس: ١- الحرارة: بين ٢٢ و ٣٢ درجة ساحلًا وبين ١٠ و ٣٠ بقاعًا وبين ١٥ و ٢٨ […]
نتائج ايجابية تفرحك ايها الحوت… ماذا عن باقي الابراج؟
الحمل يكون هذا اليوم مؤشراً إلى بعض التسرع، فحاول معالجة الوضع سريعاً قبل تفاقم الأمور والاصطدام بحائط مسدود. الثور لا تستسلم هذا اليوم أمام أي تحدٍّ لتتمكن من تمرير مشاريعك، لأن المقبل قد يكون أفضل. الجوزاء أجواء العمل الجيّدة ضرورية بغية التمكّن من إنجاز الأعمال المطلوبة منك بجدارة ونجاح. السرطان تستعيد هدوءك وتضبط أعصابك، لأنّ […]
5 أنواع من شاي التوابل تساعد في إنقاص الوزن.. أغربها الفلفل الأسود!
يمكن أن تؤدي إضافة التوابل إلى الشاي العادي أو شاي الأعشاب إلى تحسين طعم ونكهة المشروب على الفور، ولكنها في الوقت نفسه يمكن أن تساعد أيضًا في تعزيز الصحة العامة. وتعزز التوابل الشائعة عملية التمثيل الغذائي والتحكم في الشهية وتنظيم مستويات السكر في الدم على سبيل المثال لا الحصر، ويمكن أن تساعد في إنقاص الوزن […]
شاهد قرداً يقايض سائحة سرق هاتفها.. وهذا ما طلبه
انتشر على مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو لسائحة في بالي تقع ضحية قرد. فقد بين الفيديو سائحة تقترب من القرد في أحد المعالم السياحية يبدو لمداعبته والتقاط صورة معه، إلا أن القرد غافلها وسرق منها هاتفها. احتارت السائحة بأمرها، ويبدو أنها علمت بمراده لأنه لم يهرب بالهاتف وإنما تمسك به بشدة حتى لا تستطيع استعادته. […]
الحرارة تنخفض الجمعة.. هل تعود الأمطار قريبًا؟
إليكم تفاصيل الطقس في لبنان… يؤثر على لبنان طقس مستقر مع بقاء درجات الحرارة فوق معدلاتها الموسمية لهذه الفترة من العام لتعود وتنخفض يوم الجمعة. ويذكر ألا مؤشرات الى منخفضات ممطرة قريباً. تفاصيل طقس اليوم على الشكل التالي: ١- الحرارة: بين ٢٢ و٣٠ درجة ساحلا، بين ١٠ و٣٠ درجة بقاعاً وبين ١٥ و٢٦ درجة على […]
إدمانٌ يُصيبنا جميعاً في الحرب… كيف نتخلَّص منه؟
كتبت جيسيكا حبشي في موقع mtv: تُلاحقنا أخبار الحرب الدّائرة في غزّة في كلّ مكانٍ وزمان. صورٌ ومشاهدٌ تُبكي الحجر وتُطبَع كالأوشام في ذاكرتنا وقلوبنا. نُريد أن نعرف أكثر، وأن نُشاهد بَعد، وأن نتعاطف بشدّة، وأن نُتابع كلّ ما يحصل ويُقال ويُنقل وكيف يتفاعل معه العالم. ولكن مُقابل هذه الحرب، نعيشُ حرباً داخليّة أكثر قسوة […]
بينما تتواصل الاستعدادات لهجوم بري محتمل.. ماذا ينتظر إسرائيل في “المجهول”؟
بينما تتواصل الاستعدادات لهجوم بري محتمل، يرى خبراء أن القوات الإسرائيلية قد تواجه في غزة واحدة من أعنف “حروب الشوارع” منذ الحرب العالمية الثانية. وقالت صحيفة “نيويورك تايمز” الأميركية، إن الجيش الإسرائيلي “سيواجه واحدة من أصعب المعارك في واحدة من أكثر المناطق اكتظاظا بالسكان”، في إشارة إلى قطاع غزة، حيث يرفض سكانه الاستجابة لأوامر إسرائيلية […]