حمية “الكيتو”.. الأضرار قد تفوق الفوائد
وجدت دراسة طبية حديثة، أجريت في كندا، أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون، يشبه نظام “الكيتو”، مرتبط بالإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وتم تقديم الدراسة، التي لم تتم مراجعتها من قبل الأقران، الأحد، في المؤتمر السنوي للكلية الأميركية لأمراض القلب. ويعتمد نظام “الكيتو” على الدهون للحصول على الطاقة، وتجنب الكربوهيدرات إلى حد كبير، […]