انتبهوا.. الإفراط في تناول الفيتامينات ضار بالصحة
على الرغم من أن الفيتامينات ضرورية لصحة الإنسان، فإنه يجب تناولها بكميات مناسبة للحفاظ على نمط حياة متوازن وصحي. ولا ينبغي أن تحل هذه الفيتامينات محل خطة تناول الطعام الشاملة والمغذية، كما أن تناول الكثير منها أو تجاوز الكمية اليومية الموصى بها يمكن أن تكون له آثار جانبية ضارة على صحة الإنسان، وفق ما ذكرته […]
أعراض مفاجئة للنوبة القلبية قد تنقذ حياتك
كشفت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، عن أن هناك “أعراضا مفاجئة غير معروفة للنوبة القلبية”، مؤكدة أنها “تحتاج تحركا عاجلا لإنقاذ حياتك”. وتابعت: “لسوء الحظ، يعتقد الكثير منا أن أعراض النوبة القلبية هي فقط ألم مفاجئ وقوي في الصدر يتبعه فقدان للوعي”. إذا ما هي أعراض النوبة القلبية المفاجئة وغير المعروفة؟ – ألم في الصدر، إحساس […]