الوسم: الأطعمة الغنية بالفلافونويدات

7 مواد غذائية تساعد على إطالة العمر

كشفت الدكتور ليزا أفينسكايا خبيرة التغذية الروسية، عن المواد الغذائية التي تساعد في تحسين الصحة وإطالة العمر. وأفادت أفينسكايا بأن جميع المنتجات الغذائية الغنية بالفلافونويد لها هذا التأثير. فقد اتضح للعلماء أن جميع الفئات الفرعية لهذه المواد تحمي الجسم على المستوى الجزيئي وقادرة على حماية الإنسان من الأمراض المزمنة. وأشارت إلى أن من ضمن الأطعمة […]