الى عشاق القهوة.. هكذا تتفادون الصداع في نهار رمضان
الكثير من عشاق القهوة يصابون بالصداع المستمر خلال نهار رمضان؛ ذلك نتيجة الانقطاع المفاجئ، وعدم تناول نسبة الكافيين التي اعتاد جسمهم عليها خلال أيام السنة. ولكن هل يمكن تفادي هذا الصداع، وكيف؟ الدكتورة أمل كنانة، أخصائية تغذية علاجية – تخصص تغذية رياضيين، أشارت لـ”سيدتي” الى أنه “من المؤكد أن القهوة من المشروبات الممتعة التي لا […]