الوفاة المبكر

لتقليل خطر الوفاة المبكرة… اليكم هذه المعلومات

يساهم المشي 8 آلاف خطوة أو ما يعادل نحو 6,4 كيلومترات مرة أو مرتين في الأسبوع في الحد بدرجة كبيرة…