لعلاج الهالات السوداء.. تغييرات في النظام الغذائي لتقليلها
صحة الجلد وتقليل ظهور الهالات السوداء. أكل الطماطم الطماطم غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات C و K والبوتاسيوم. يحسن الدورة الدموية مع حماية الأوعية الدموية أيضًا، يمكن أن يساعد تضمين الطماطم في نظامك الغذائي أيضًا في تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب والسرطان. تناول البطيخ يحتوي البطيخ على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، وخاصة البيتا كاروتين ، وهو […]