الوسم: الفواكه

لدعم القلب وتحسين المزاج.. احرص على تناول هذه الفاكهة

يحتوي الموز على فيتامين ب 6 يعتبر الموز من أكثر الفواكه انتشارا في العالم، ويحتوي على نسب عالية من العناصر الغذائية وبالتالي فإن تأثيراته كبيرة على صحة الجسم. والموز غني بمضادات الأكسدة والألياف والعديد من العناصر الغذائية، التي تساعد في ضبط مستويات السكر في الدم وتقليل الشهية وتثبيط خطر الإصابة بسرطانات خطيرة مثل سرطان الدم، […]

أفضل 10 فواكه قليلة السكر

إن الفواكه غنية بالمغذّيات بشكل طبيعي ولا تحتوي على مواد مضافة. يمكن للفواكه مثلها مثل معظم الأطعمة النباتية، أن تمد الجسم بكمية كبيرة من الغذاء الضروري، خصوصاً أن جميعها تقريبًا يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم وفيتامين C والألياف والبروتين والدهون والعديد من العناصر الأساسية ومستويات مختلفة من الكربوهيدرات، بحسب ما ورد في تقرير نشره […]

هل تسعّر الخضار والفواكه بالدولار؟

إعتبر رئيس تجمع مزارعي وفلاحي البقاع ابراهيم ترشيشي أن “تسعير المنتجات الزراعية بالدولار هو “حلم” للمزارعين، ولكنه صعب المنال، لأن تطبيقه يعني انهيار الإقتصاد اللبناني، فالمنتجات الزراعية هي آخر ما يُسعر بالعملة المحلية، ومع التوقف عن ذلك ستصبح الليرة اللبنانية خلف ظهرنا ومع الوقت سينقرض استعمالها في السوق”.وتابع: “رأسمال المزارع بالكامل من أسمدة، بذور، ضمان […]