هل العنب هو “الجزر الجديد”؟
يبدو أن العنب هو “الجزر الجديد”، فبعد أن كان المثل الشهير يؤكد أن “الجزر يقوي النظر”، فقد تبيّن في دراسة جديدة أن تناول العنب مفيد لعينيك. وقد تبين أن حفنتين فقط في اليوم لمدة أربعة أشهر تعمل على تحسين العلامات الرئيسية لصحة العين. ويكمن السر في حقيقة أن الكثير من التدهور في البصر يرجع إلى […]
لعشاق عصير الجزر… إليكم فوائده الصحية!
لعشاق عصير الجزر، هل تعلمون أنه يوفّر لكم فوائد صحية عديدة ومتنوعة؟ سنقدّم لكم في ما يلي بعض فوائد عصير الجزر الصحية: – علاج فقر الدم: يحتوي الجزر على كمية كبيرة من الحديد، وبالتالي فهو مثالي لمحاربة فقر الدم. في الواقع، فإن كل كوب من عصير الجزر يمد الجسم بنحو 6 في المئة من الإحتياج […]