26-فبراير-2024

أطعمة ومشروبات يمكن أن تُنشط الكلى بشكل طبيعي

إن الطعام الذي تتناوله يمكن أن يؤثر على صحتك إيجابًا أو سلبًا، ولهذا يؤكد خبراء الصحة على ضرورة تناول نظام غذائي متوازن لأنه يساعد في تغذية الجسم وتحسين أداء الأعضاء الحيوية مثل الكلى. بحسب ما نشرته صحيفة “Times of India”، ينصح الخبراء بتناول بعض الأطعمة والمشروبات، التي يمكنها تنشيط الكلى بشكل طبيعي وتحسين قدرتها على […]

لتجنب تجلط الدم… ابتعد عن هذه الأطعمة

اعلن الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف، أن الفاصوليا الخضراء والبروكلي والسبانخ تؤثر سلبا في الأدوية الخاصة المضادة لتخثر الدم. ويؤكد مياسنيكوف، في حديث تلفزيوني، على ضرورة الامتناع عن تناول هذه المواد خلال فترة تناول الأدوية المضادة لتخثر الدم. ووفقا له، تحتوي هذه المواد على فيتامين K الذي يعمل بمثابة “مضاد” للأدوية المستخدمة في علاج تجلط الدم. […]

كيف يمكن التخلص من إرهاق اليوم عبر الأطعمة؟

يواجه كثير من الناس مشكلة الشعور بالإرهاق والتعب اليومي بعد يوم طويل من العمل أو ممارسة التمارين الرياضية الشاقة، وحاجتهم إلى نوع معين من الأطعمة التي تخلصهم من التعب والإرهاق. كيفية التخلص من الارهاق اليومي؟ يمكن لعدد من الأطعمة أن تحافظ على راحة عضلاتك، وتخفف الشعور بالألم والإجهاد، وتقلل الالتهابات في الجسم والعضلات والأوتار. وذلك […]