زيادة الوزن
-
صحة
بشرى سارة لمحبي الأرز.. تناوله لا يسبب السمنة
يتساءل الكثيرون منذ سنوات عديدة عن تأثير الأرز على زيادة الوزن والسمنة، وفي حين يتفق البعض على أن تناوله جزء…
أكمل القراءة » -
صحة
8 عادات صباحية سيئة.. تجنبها فورا لتستمتع بحياتك
يحدد الصباح نغمة اليوم بأكمله، ويلعب دورًا مهمًا في تحديد إنتاجيتك ومزاجك ورفاهيتك بشكل عام. ويساعد اتباع روتين صباحي صحي…
أكمل القراءة » -
صحة
8 مشروبات تساعدك على فقدان الوزن الذي اكتسبته خلال أيام العيد
لا شك أن زيادة الوزن من المشكلات الشائعة خاصة بعد انتهاء عيد الفطر بسبب تناول الكعك والحلويات بكميات كبيرة مع…
أكمل القراءة » -
صحة
تناول الماء أثناء الأكل يُسبب “الكرش”.. ما صحّة هذا الاعتقاد؟
يعتقد الكثيرون أن شرب الماء أثناء الأكل يؤدي إلى ظهور الكرش، إلّا أن مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي أوضح…
أكمل القراءة » -
صحة
أكثر من نصف سكان العالم سيعانون من السمنة المفرطة بحلول هذا العام!
أفاد تقرير جديد أن أكثر من نصف سكان العالم سيعانون من زيادة الوزن، أو السمنة المفرطة، بحلول عام 2035، ما…
أكمل القراءة »