هل تعانون من تساقط الشعر؟ … اليكم هذه النصائح
من منا لا يريد شعراً صحياً، فالشعر الطويل اللامع والحريري هو حلم كل امرأة، وبالمثل أيضاً الرجال يريدون شعراً صحياً. لكن لا يمكن الحصول على ذلك إلا باتباع روتين مناسب للعناية بالشعر، ومعرفة أفضل الزيوت والعلاجات الممكن استخدامها. ووفق الخبراء هناك 7 طرق علاجية طبيعية فعالة للعناية بالشعر ومساعدته في أن يصبح أكثر كثافة، وفق […]
لمن يعانون تساقط الشعر.. عليكم بـ4 عناصر غذائية
يمثل تساقط الشعر معاناة شائعة تترك بصمة نفسية عند بعض الأشخاص، خاصة المرأة، التي تتضاءل خياراتها في تصفيفه على النحو الذي تريده. وهناك أسباب عدة تؤدي إلى تساقط الشعر، بعضها يمكن الوقاية منه، كما أن هناك علاجات محتملة مثل مكملات النمو والمنتجات المنشطة التي يتم وضعها مباشرة على فروة الرأس. لكن هذه العلاجات تكلف ربما […]
هذه الاعراض تشير الى نقص في ” المغنيسيوم “
أعلنت أخصائية التغذية الروسية، الدكتورة أولغا كوفينينكو، أن تساقط الشعر والأرق والتشنجات العضلية هي من أعراض نقص المغنيسيوم في الجسم. وأشارت الأخصائية، في حديث لوكالة “نوفوستي” الروسية، إلى أنه من الممكن تحديد نقص المغنيسيوم في الجسم، دون الحاجة إلى إجراء تحاليل معينة ومراجعة للطبيب. ووفقا لها، يمكن تحديد نقص هذا العنصر المهم في الجسم من […]