النظام الغذائي
-
صحة
مواد غذائية تستهلك الأوعية الدموية
غالبا ما يطرح أقارب مرضى القلب والأوعية الدموية على الأطباء أسئلة بشأن المواد الغذائية التي يمكن للمريض تناولها والتي يجب…
أكمل القراءة » -
صحة
الضغوط العاطفية تعرقل نمو الأطفال!
أفاد البروفيسور باري بوجين، عالم الأنثروبولوجيا البيولوجية في جامعة لوبورو، بأن تطور الجسد واستمرار نمو قامة الأطفال لا يقتصر على…
أكمل القراءة » -
صحة
5 أطعمة تحتوي على كالسيوم أكثر من تناول كوب حليب يومياً!
يحصل الجسم على الكالسيوم الذي يحتاجه عن طريقين، أولهما هو تناول الأطعمة أو المكملات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم، والآخر…
أكمل القراءة » -
صحة
نصائح مهمة لاستعادة صحة المعدة
كشف الدكتور دميتري فيدولوف إختصاصي أمراض الجهاز الهضمي، عن أن “التغذية السيئة يمكن أن تؤثر سلبا في حالة المعدة”. وقال…
أكمل القراءة » -
صحة
نصائح مهمة لاستعادة صحة المعدة
كشف الدكتور دميتري فيدولوف إختصاصي أمراض الجهاز الهضمي، عن أن “التغذية السيئة يمكن أن تؤثر سلبا في حالة المعدة”. وقال…
أكمل القراءة » -
صحة
هذه المواد الغذائية تُسبّب شيخوخة مُبكرة
أعلنت أخصائية أمراض الباطنية الدكتورة كميلة إيسايفا، أن التغذية غير الصحيحة تلعب دورا رئيسيا في ظهور التجاعيد وجفاف الجلد والبشرة…
أكمل القراءة » -
صحة
تجاعيد الوجه.. إليكم أفضل روتين يومي لتأخير ظهورها
من الممكن محاربة الخطوط والتجاعيد، وتأخير ظهورها دون الحاجة إلى حقن البوتوكس أو الحمض الهيالوريني والجراحة التجميليّة، فيكفي اعتماد روتين…
أكمل القراءة » -
صحة
بهذه الطرق الثلاث.. كل حتى تشبع وسينقص وزنك!
إضافة مصادر البروتين والخضراوات الغنية بالألياف والأطعمة الكاملة والفواكه تساعد على الاستمتاع بالطعام وعدم زيادة الوزن إن الاستمتاع بتناول الطعام…
أكمل القراءة » -
صحة
متغيّران قد يُشيران إلى أن الكبد “يُعاني”
غالباً ما تظهر على المرضى الذين يعانون من مرض الكبد الدهني المتقدّم أعراض شبيهة بمرض باركنسون. ويمكن أن ينتج مرض…
أكمل القراءة » -
صحة
لمن يعانون تساقط الشعر.. عليكم بـ4 عناصر غذائية
يمثل تساقط الشعر معاناة شائعة تترك بصمة نفسية عند بعض الأشخاص، خاصة المرأة، التي تتضاءل خياراتها في تصفيفه على النحو…
أكمل القراءة »