الماء
-
صحة
11سبباً لبدء يومك بشرب الماء والليمون.. تعرف إليها
عادة شرب الماء والليمون مع قليل من العسل في الصباح أمر شائع منذ عقود، وذلك لأسباب عديدة لكن الهدف المشترك…
أكمل القراءة » -
صحة
هل يُساعد شرب الماء على إنقاص الوزن؟
يمكن أن يساعد شرب الماء على إنقاص الوزن، ولكن ليس لأنه يجعلك تشعر بالشبع أو يحرق الدهون كما كان يعتقد…
أكمل القراءة » -
صحة
بينها إنقاص الوزن.. 5 فوائد مذهلة لتناول الخيار
يتكون الخيار في الغالب من الماء، بما يصل إلى حوالي 96%، في حين لا تزيد باقي مكوناته وسعراته الحرارية البسيطة…
أكمل القراءة » -
صحة
بشكل طبيعي..12 طريقة لخفض نسبة السكر في الدم
يمكن أن يساعد الحفاظ على مستوى صحي من السكر في الدم في تحسين الحالة المزاجية ومستويات الطاقة بشكل عام. كما…
أكمل القراءة » -
صحة
10 نصائح غريبة للمساعدة على النوم في ليالي الصيف الحارة
في فصل الصيف، يعاني البعض من أرق ومعاناة شديدة في محاولة الخلود إلى النوم في أيام الحر. وبحسب ما نشرته…
أكمل القراءة » -
صحة
ليس الماء.. إليك أفضل مشروب للترطيب ومكافحة الجفاف
لا شيء كالماء، هكذا تقول كل الأبحاث السابقة، إلا أن دراسة حديثة كشفت أن الجسم يمكن أن يحصل على ترطيب…
أكمل القراءة » -
صحة
تهدد الكلى- حسام موافي يحذر من هذه العادة في رمضان
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من عادة خاطئة يرتكبها العديد من الأشخاص خلال شهر…
أكمل القراءة » -
صحة
تناول الماء أثناء الأكل يُسبب “الكرش”.. ما صحّة هذا الاعتقاد؟
يعتقد الكثيرون أن شرب الماء أثناء الأكل يؤدي إلى ظهور الكرش، إلّا أن مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي أوضح…
أكمل القراءة »