الوسم: اللياقة البدنية

لهذه الاسباب… عليك التوقف فورا عن ممارسة الرياضة

وأنت تمارس الرياضة، فجأة تشعر بالتعب، فمتى يكون هذا مؤشرا على شيء خطير؟ ومتى توقف التمرين فورا؟ الإجابات بهذا التقرير الذي يرد على سؤال آخر: هل يمكن ممارسة الرياضة رغم الشعور بالتعب، وهل هناك أضرار لذلك؟ ألم في الصدر تقول الدكتورة مارثا غولاتي، رئيسة تحرير كارديو سمارت CardioSmart مبادرة تثقيف المرضى بالكلية الأميركية لأمراض القلب […]