شهر رمضان
-
اخبار بارزة
-
صحة
لا تفوتوها.. الوجبة التي تحدد مسار يوم الصائم في رمضان
تعتبر وجبة السحور من أهم نقاط الانطلاق التي يرتكز عليها الصائم خلال نهاره، وهي تزوده بالطاقة التي يحتاجها للصمود لساعات…
أكمل القراءة » -
صحة
3 قواعد مهمة للصائمين في رمضان
علاوة على الفوائد الروحية والمعنوية، للصيام في شهر رمضان المبارك فوائد صحية عديدة يقول الأطباء إنها تجدد أجهزته الحيوية المختلفة…
أكمل القراءة » -
صحة
نصائح غذائية مهمة للصائم بعد إجراء عملية تخسيس الوزن
يضطر بعض الأشخاص الذين يعانون من السمنة الزائدة إلى التدخل الجراحي من أجل إنقاص الوزن والتحكم في الحالات المرضية المتعلقة…
أكمل القراءة » -
صحة
هكذا تتجنبون “الحموضة” خلال شهر رمضان
قد يعاني بعض الصائمين خلال شهر رمضان من حرقة في المعدة أو إصابة بحالات الارتجاع المعدي المريئي، وذلك بسب نظام…
أكمل القراءة » -
صحة
ماذا يجب أن تتناول على الإفطار والسحور؟
اتباع نظام غذائي في شهر رمضان من الأمور المهمة للحفاظ على الوزن والوقاية من الأمراض المختلفة، فالكثير من الصائمين خلال…
أكمل القراءة » -
صحة
كيف يؤثر شهر رمضان على النوم؟ اعتمدوا هذه النصائح لتجنب الشعور بالتعب
أظهرت دراسة أن عادات الصيام لمدة 30 يومًا في رمضان يمكن أن تؤثر على أوقات الاستيقاظ والنوم لدى الصائم. لذلك،…
أكمل القراءة » -
لبنان
الحريري عايد اللبنانيين بحلول رمضان
غرّد الرئيس سعد الحريري عبر “تويتر”، لمناسبة حلول شهر رمضان المبارك: “كل عام وأنتم بخير، أعاده الله على اللبنانيين عامة…
أكمل القراءة »