الوسم: النعاس

إليكم 5 حقائق مهمّة عن التثاؤب

التثاؤب عمل لا إرادي، والعوامل المسببة للتثاؤب هي: النعاس، الاستيقاظ، الشعور بالضجر أو القلق، الاسترخاء، الجوع، التعب أو عدم القدرة على القيام بمجهود إضافي. ولكن لماذا يتثاءب الشخص إذا فعل ذلك شخص آخر بجانبه؟ 1 – يتثاءب الإنسان، ويبكي في الوقت عينه، وذلك نتيجة حركة عضلات الوجه، لأنه عندما يتثاءب يتمدد الفك، ما يزيد الضغط […]

نصائح لمكافحة النعاس خلال الحر

أوضحت الدكتورة غالينا سميرنوفا، اختصاصية طب الأعصاب، أن الإنسان يشعر بالنعاس في منتصف النهار خلال فترة الطقس الحار، وهذه مسألة طبيعية وآلية وقائية للجسم. وأشارت سميرنوفا في حديث لصحيفة “إزفيستيا”، إلى أن “الشعور بالنعاس في الطقس الحار مسألة معروفة منذ القدم حيث يوجد في بعض الدول وقت مخصص للراحة بعد الظهر، كالقيلولة في إسبانيا والأرجنتين. […]